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B형 간염의 증상을 살펴보고, 효과적인 예방법을 알아보겠습니다. 가장 확실한 방법은 예방접종을 맞는 것인데, 3회에 걸쳐서 적절한 간격으로 맞는 것이 중요합니다. 이와 함께 건강한 식단과 함께 체액이나 혈액으로 감염되는 것을 방지하는 것도 중요합니다.
B형 간염 증상
B형 간염은 간에 영향을 미치는 심각한 바이러스 감염으로 급성 및 만성 질환을 모두 유발할 수 있습니다. 바이러스는 감염된 체액과의 접촉을 통해 확산되며, 종종 보호되지 않은 성관계, 주사바늘 공유 또는 출산 중 엄마에서 아이로 전달되는 경우가 많습니다.
B형 간염의 증상은 즉시 나타나지 않을 수 있으며, 노출 후 1~4개월이 지나면 나타나는 경우가 많습니다. 초기에는 흔한 증상으로 발열, 피로, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등의 가벼운 증상을 경험할 수 있으며, 이는 독감으로 오인될 수 있습니다.
감염이 진행됨에 따라 황달(피부와 눈이 노랗게 변함), 어두운 소변, 밝은 색의 변, 복통(특히 간 주변) 등 보다 구체적인 간 관련 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 만성 B형 간염의 경우 증상이 경미하거나 없을 수 있으며, 시간이 지나면서 간 손상이 조용히 발생할 수 있으므로 더욱 위험합니다. 만성 B형 간염의 장기적인 합병증으로는 간경변, 간부전, 간암 등이 있으므로 조기 발견과 관리가 중요합니다.
B형 간염 예방접종 및 가격 비교
B형 간염으로부터 자신을 보호하는 가장 효과적인 방법은 예방접종입니다. B형 간염 백신은 6개월에 걸쳐 3회 접종합니다. 첫 방문 시 1차 접종을 하고, 보통 1개월 후에 2차 접종을 하고, 2차 방문 후 5개월 뒤에 3차 접종을 합니다.
한 번 백신이 형성되면 아주 오랫동안 면역력을 유지할 수 있습니다. 국내에서는 모든 신생아는 물론 의료종사자, B형 간염 발병률이 높은 지역을 여행하는 여행자, 만성 간질환자나 감염자와 접촉한 사람 등 고위험군 성인에게도 접종을 권장합니다.
B형 간염 백신 비용은 의료기관에 따라 가격이 다를 수 있습니다. 평균적으로 1회 접종 비용은 20,000~50,000원이지만 진료소나 병원에 따라 가격이 더 높을 수도 있습니다.
일부 시설에서는 세 번의 예방접종을 모두 예약할 경우, 할인된 가격으로 접종이 가능하기도 합니다. 또한 B형 간염 예방접종은 인근 보건소에서도 접종이 가능하며, 일반 의료기관보다 저렴합니다.
완전한 보호를 위해서는 세 번의 접종을 모두 접종하는 것이 중요하며, 면역력 상태가 확실하지 않은 사람들의 경우 간단한 혈액 검사를 통해 추가 접종이 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다.
B형 간염 예방
예방접종 외에도 B형 간염 감염을 예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 다른 조치가 있습니다. 무엇보다도 안전한 위생을 실천하고 감염된 혈액이나 체액과의 접촉을 피하는 것이 필수적입니다. 이는 병원안팎에서 의료 행위시 바늘이나 주사기를 공유하지 않으며 모든 문신이나 피어싱은 멸균된 장비를 사용하여 수행하는 것 등을 의미합니다. 의료 전문가의 경우 환자를 다룰 때 장갑, 마스크 등 보호 장비를 착용하면 노출 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
건강한 간을 유지하는 것도 B형 간염 합병증을 예방하는 데 중요합니다. 과일, 채소, 저지방 단백질, 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 간 기능이 향상됩니다. 음주와 흡연은 모두 간 손상을 가속화할 수 있으므로 피하는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시고 마늘, 강황, 녹차 등 간 건강을 촉진하는 음식을 섭취하면 간 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동과 건강한 체중 유지는 전반적인 간 건강에 도움이 되고 면역 체계를 강화시킵니다.
B형 간염을 예방하려면 예방접종, 건강한 생활 방식 선택, 바이러스 확산 방식에 대한 인식이 함께 필요합니다. 백신 접종, 안전한 관행 채택 등 사전 조치를 취하면 B형 간염에 감염되거나 전염될 위험을 크게 줄일 수 있습니다.